中甲

沈阳到西藏、布达拉宫、大昭寺、纳木错、日喀则【双飞单卧9日】

2019-12-04 09:18:37来源:励志吧0次阅读

参考行程第1天沈阳中转地

沈阳乘飞机赴中转地,抵达后入住酒店。

住宿:中转地

第2天中转地拉萨

(机场70Km,约1.5小时)中转地乘飞机赴拉萨。献哈达,驱车回拉萨。并可沿途欣赏雅鲁藏布江及拉萨河风光,以及古朴的藏民族民居,在导游介绍西藏及拉萨的讲解声中,感受初到拉萨的新奇与兴奋。入住酒店休息。

温馨提示:此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔 650米,含氧量只有内地的70%,多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。做到不饮酒少抽烟,当日不要做任何剧烈运动,不要沐浴,多饮水勿暴食多休息,请自备维生素C和一些出门常备药品

住宿:拉萨

第 天拉萨市内

(100KM,柏油路)(海拔约 650米)早餐后乘车前往,座落于拉萨市西域区,最高殿宇海拔三千七百多米,是世界上海拔最高的古代宫殿,其殿宇巍峨,金碧辉煌,集中了藏族人民建筑、绘画、雕刻等艺术上的高度成就和独特风格,被称誉为世界屋脊上的一颗明珠。,是一万多藏民的聚居区,是西藏建筑中唯一保留旧格局的街道,其布局形式如一个”八卦”,是购物的好去处。建于7世纪中叶,融入了印度佛教,尼泊尔建筑的风格,并深受唐文化的影响。游客也可以在拉萨自费参观欣赏(观看时间为18:00-21:00)表演完后入住酒店休息。

布达拉宫大昭寺八角街

交通:全天市内城市交通,拉萨城区面积不大,车辆不多,基本没堵车现象。

参观:出于文物保护考虑,布宫淡季100元,参观时间严格限制在1小时之内;大昭寺85元,游览大约1小时,参观顺序参考布宫门票时间而定。八角街一般1小时能逛完,有兴趣可以多停停多看看。

自费:晚间有充足的时间,拉萨有很不错的大型藏文化歌舞剧表演。为了不留遗憾,可以让导游带你

们去看看。

温馨提示:此日是精彩的一天,三大景点都是西藏人文荟萃之地。如果没有不适,晚上可上街体验拉

萨夜景。此日户外停留时间较长,请准备太阳帽,墨镜,防晒霜及饮用水。

用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √

住宿:拉萨

第4天拉萨纳木错拉萨

拉萨纳木错拉萨(往返500KM,柏油路)(海拔约4718米)

早餐后出发沿青藏公路前往藏北著名风景点——(2.5小时)。纳木错意思是“天湖”,位列西藏三大圣湖之首。湖面海拔4718米,在途中翻越海拔5190米的拉根拉山口时,可以看到碧海蓝天的绝佳风景。直达纳木错湖心扎西半岛(吉祥岛)到湖边与圣湖做亲密接触。晚餐后入酒店休息。

那根拉山口纳木措羊八井温泉

交通:拉萨—全程柏油路。路况较好,单程100公里行驶时间约1.5小时,羊八井—当雄,柏油路面,单程90公里行使时间约1.5小时;当雄—纳木措扎西岛单程60公里,柏油路面,行使时间约1.5小时,全程游览、拍照、休息、午餐约10小时。

参观:那木错100元,需时2.5小时。

自费:羊八井温泉费用98元,凭客人自愿,泳衣请自带。

备注:因天气原因不能前往纳木措,不退还客人门票。

温馨提示:纳木错、羊八井风景区海拔很高风大气温低,请带好御寒衣物。当地用餐条件较差,若不习惯,自己可先行准备一些食品。羊八井温泉户外98元/人(自费),如感觉有些不适,建议不下池泡温泉,羊八井本地泳衣较贵,可自备,沐浴后请注意保持体温,不要着凉。

用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √

住宿:拉萨

第5天拉萨羊卓雍错日喀则

拉萨羊卓雍错日喀则( 70KM,柏油路,行程约8小时)(海拔约4990米)

早餐后乘车从拉萨出发乘车沿 18国道西行,曲水到县雅鲁藏布江大桥分路,沿盘山公路到达冈巴拉山顶(海拔4990米,20分钟)远眺冈巴拉雷达站,观赏西藏三大圣湖之一的全景。羊卓雍错藏语为“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一的淡水湖,下午抵达后藏圣地——日喀则。途中用午餐,晚餐到日喀则以后在餐厅用。

冈巴拉山口羊卓雍措

交通:拉萨到日喀则南线长约 70KM,山路崎岖,需时6-8小时。

参观:羊卓雍措40元,需时10分钟。

提示:拉若拉冰川--江孜沿线路边景点,强行收费,由客人自理100元/人。

温馨提示:冈巴拉山上很多可以提供牦牛拍照,请先讲好价格,以免造成不必要麻烦。路上用餐条件艰苦,游客应做好心理准备。日喀则地区住宿条件有限,如有洁癖者请自带睡袋

用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √

住宿:日喀则

第6天

日喀则拉萨

日喀则拉萨(280KM,行程约5小时)(海拔约 950米)

早餐后乘车,游览藏传佛教格鲁派六大寺院之一,历代班禅大师的驻锡地—,此为日喀则之行的精华景点,整座寺院气势宏大法度庄严。远眺整个寺院依山坡而筑,背附高山,殿宇毗连,群楼叠叠,金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌,寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁,众佛尊容各异。参观扎寺古老恢弘的建筑,了解僧人的修行生活。游览后乘车返回拉萨,晚餐后入住酒店休息。

扎什伦布寺

交通:日喀则-拉萨北线长约280KM,山路崎岖,需时4-5小时。

参观:扎什伦布寺40元,需时2小时。

温馨提示:此日的游览是以藏传佛教文化为主的,请务必跟随导游参观,倾听导游的讲解,以免留下遗憾,关于达赖班禅两大活佛体系的话题相信您是会有兴趣的。

用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √

住宿:拉萨

第7天拉萨北京西站

(T28次1 :48至拉萨历时42小时 1分 761公里)

温馨提示:临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全。欢迎您再来美丽的西藏,扎西德勒!

用餐:早餐 √中餐(敬请自理)晚餐(敬请自理)

住宿:火车上

第8天沿途观光

返回途中回味西藏风光,沿途欣赏青藏线美丽的铁路风景。

住宿:火车上

第9天北京西站

早上08:19火车安抵北京,西藏传奇之旅愉快结束!

费用说明跟团游1.住 宿:当地准三/挂三/准四星标准酒店双人标准间(单男单女调住三人间,或自补房差价,酒店设施与内地

有较大差距,请勿以城市心态衡量);市内挂三和准四标准日喀则地区住宿为好的准三. 准三住宿无空调;

2.用 餐:5早餐8正餐(正餐八菜一汤,十人一桌,不含酒水),全程火车上不含餐; 口味主要以川菜为主,高

原地区资源有限,餐饮质量请不要给予太高的期望值,有时因为道路限速而造成的用餐不准时,请自

备一些干粮.(早餐酒店用,正餐旅游定点餐厅用餐、餐标15元/人。)

.导 游:当地优秀导游服务;(西藏本地专业中文导游.)

4.门 票:景点第一门票;

5.交 通:飞机普舱、机建费、燃油税;拉萨—北京返程火车硬卧;

全程旅游专车接待(因西藏特殊气候条件,西藏地区旅游车辆均无空调设施)。

备注:因火车票实行实名制售票,请参团客人提供本人有效证件(身份证、护照、儿童-户口本)清晰准确的

复印件或扫描件,以便出票时使用。出票后如有退票或改签情况我社概不负责,产生损失客人自行承担。

购物店: 个店(藏药、工艺品、藏刀、土特产、藏仁堂、恒康,由导游根据实际情况安排)每店停留在40-60分

钟左右。

7.保 险:旅行社责任险。

自费项目友情提示:

80元/人 180元/人 98元/人 150元/人

100元/人 165元/人 280元/人

普通280元/人、前排 80元/人、VIP580元/人

普通280元/人、B票 80元/人、VIP6 0元/人

以上为大于10人团队报价,10人以下根据实际人数酌情加收车费和导游服务费,我社承诺绝不强制消费任何

自费项目,游客对以上项目消费有绝对自主权!!预订须知温馨提示

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