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香蕉皮真的能治皮肤病吗?吃苹果皮能抗氧化吗?[图]

2019-10-12 21:22:26来源:励志吧0次阅读

很多人在吃水果的时候,习惯性的会把果皮给扔掉,有些水果的果皮是可以吃的,而且也是有很高的营养价值的,日常生活中常见的水果有香蕉,苹果,它们的果皮就具有一定的药用作用的,那么,香蕉皮真的能治皮肤病吗?吃苹果皮能抗氧化吗?来看看。

1、香蕉皮

治疗皮肤病

香蕉皮中含有蕉皮素,可医治由真菌和细菌感染所引起的皮肤瘙痒症。将香蕉皮捣烂加上姜汁能消炎止痛。用香蕉皮搓手足,可防治皲裂、冻疮。

润肠治病

蕉皮还有止烦渴、润肺肠、通血脉、增精髓等功效。除此以外,它还可治疗高血压、防治脑溢血症。香蕉皮提取物富含血清素,有助于缓解抑郁症。

美容护肤

把香蕉皮晒干磨成粉还是保护皮肤的美容佳品。

保护眼睛

香蕉皮中的叶黄素可以保护眼睛细胞免受紫外线伤害。

2、苹果皮

抗氧化

苹果皮含丰富的膳食纤维,能帮助消化。研究发现,苹果中将近50%的维生素C存在于紧贴果皮的部位。苹果皮的抗氧化作用比果肉更强。美国康奈尔大学的研究人员对红苹果皮进行分析研究,发现苹果中含有12种混合性的三萜类化合物,能够有效地抑制癌细胞生长,预防癌症。因此,在清洗干净的前提下,苹果带皮一起吃的功效更好。

3、黄瓜皮

排毒

黄瓜皮中含较多的苦味素,是黄瓜的营养精华所在。食用带皮黄瓜不仅可使维C充分吸收,而且能帮助人体有效排毒。此外,黄瓜皮还有抗菌消炎的作用。

4、柠檬皮

使皮肤滋润光滑

柠檬的美白功效是非常显著的,但是对于柠檬片的护肤功效,很多人应该都不是很了解吧!事实上,柠檬片中含有的油脂以及养分对于滋养肌肤有着非常显著的功效。不管你是使用柠檬皮来泡澡还是用柠檬皮来擦肌肤,都能够逐步让肌肤变得更加光滑水润。

5、西瓜皮

降火降压

用于消暑解渴、清热解毒,西瓜皮优于西瓜瓤。中医用西瓜皮和瓜汁入药配成“西瓜翠衣”,具有清热解暑、泻火除烦、降低血压等功效,对贫血、咽喉干燥、唇裂、膀胱炎、肝腹水、肾炎均有一定疗效。

清热解毒

西瓜是解暑良品。西瓜皮中也含有丰富的糖类、矿物质、以及维生素,同样具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用。可以凉拌、炒肉或做汤,也是很不错的选择。

美容护肤

另外,因为西瓜皮富含维生素C、E,用它擦肌肤,或将它捣成泥桨状涂在皮肤上,待10-15分钟后用水洗净,有养肤、嫩肤、美肤和防治痱疖的作用。

6、柚子皮

理气化痰、止咳、平喘

柚子皮虽然能够直接食用,但是很多人应该都非常的不喜欢那种味道吧!但是对于治疗咳嗽和气喘来说,柚子皮可是一种非常不断的方法哦!那么具体的做法是什么呢?首先,准备好柚子皮,然后将蜂蜜蒸烂,再加黄酒服用即可。注意最好早晚各一匙服用哦!

抗炎去痘

柚子皮含有精油,可提取做香味剂、化妆品,还可提取出杀菌物质。柚皮中含有的黄酮类物质,抗炎作用明显,对炎性痘痘具体调理作用,

美容养颜

柚子皮所含的丰富果胶,有美容养颜的功效。

去异味

将柚子皮放在厨房的碗柜、冰箱里可除异臭味。

7、葡萄皮

抗癌

葡萄皮中含有抗癌物质——白黎芦醇,能够抑制癌变的起始、促进和进展三阶段。果皮中的物质含量远比肉汁中的要多。而且葡萄皮很薄,与果肉同吃不会影响口感,因此可以尝试连皮生吃紫葡萄,能有效地预防癌症。

8、番茄皮

预防癌症

番茄红素具有强大的抗氧化能,能防治心血管疾病,预防癌症,在番茄皮中含有大量的番茄红素。因此,番茄还是带皮吃会比较好。

小编总结:水果的皮营养价值也是很高的,所以,在吃水果时别在把皮丢掉了。

9、水果皮美容

1.柠檬皮

把柠檬皮泡在洗澡水中,不仅可使水发出芬芳的香味,而且柠檬皮所含的油脂及养分可滋润皮肤。如经常用柠檬皮擦手、足或其他部位的粗糙皮肤,可渐渐使皮肤变得细嫩、润滑。

2.西瓜皮

另外,因为西瓜皮富含维生素C、E,用它擦肌肤,或将它捣成泥桨状涂在皮肤上,待10-15分钟后用水洗净,有养肤、嫩肤、美肤和防治痱疖的作用。

3.柚子皮

柚子皮含有精油,可提取做香味剂、化妆品,还可提取出杀菌物质。柚皮中含有的黄酮类物质,抗炎作用明显,对炎性痘痘具体调理作用,柚子皮所含的丰富果胶,有美容养颜的功效。

4.香蕉皮

把香蕉皮晒干磨成粉还是保护皮肤的美容佳品。香蕉皮中的叶黄素可以保护眼睛细胞免受紫外线伤害。

5.苹果皮

苹果皮富含果胶和膳食纤维,能够促进肠道蠕动。其中还含有丰富的维生素C、花青素和其他多酚类物质,具有很强的抗氧化活性,能抵抗衰老。

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