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肌肤如何保湿补水?怎么避免肌肤干燥缺水?[图]

2019-10-09 14:05:48来源:励志吧0次阅读

在每天我们都应该喝1000ml以上的水,这也是促进身体新陈代谢的条件之一,喝水是必须要做的事情,在护肤的时候还应该给肌肤补水,只有水分充足了,那么肌肤的状态才是良好的感觉的,那么,肌肤如何保湿补水?下面跟着优优小编来看看。

1、保湿锁水的技巧

1、别让干性肌恶化成敏感肌。

这类肤质的MM衰老速度最快,皮肤本身角质层的含水量仅有10%左右,皮肤易产生细纹、色斑,洁面后容易产生紧绷感,对外界的气候温差也很敏感。

SOS秘诀:使用保湿效果好的护肤品来调理干燥缺水的肤质,激活细胞吸收养分的能力。建议每周进行1-2次加强型深层补水护理,让水分从角质层一直渗透到基底层。

2、油性肌的根源是水油不平衡。

这类肤质虽相对不易衰老,但总给人油光满面、毛孔粗大的不洁感。而且容易引发痤疮。

SOS秘诀:有时出油正是皮肤内部干燥缺水的信号,毛孔扩张,释放出更多的油分来保护皮肤,产生大量油光。对于油性肌肤来说,清洁、控油、补水三步缺一不可。

3、敏感肌更要谨慎护肤品的成分。

这类肌肤容易干燥,瘙痒,揉搓后皮肤发红并产生不适,这是因为皮肤表面严重缺水,造成角质产生缝隙并松动,抵御外界刺激的功能减退。

SOS秘诀:不如多听取皮肤科医生的建议,建议选用针对敏感肌的药妆产品。

关于补水锁水,你的观念正确了吗?

1、“补水”、“锁水”是一回事,都是为皮肤保湿。

NO!“补水”和“锁水”是两个概念,它们分别作用于皮肤的两个层面。“补水”是深层的,是将水分输送进肌肤的基底层,从源头解决皮肤干燥的问题。而只补水并不能阻止水分的流失,必须在皮肤表层增加“锁水保湿”的成分,才能帮肌肤紧紧锁住补充的水分。

2、补水、锁水的产品质地都很轻薄,不含太多油分。

NO!通常补水的产品质地比较轻薄,分子量很小,更容易渗透到肌肤的底层。而锁水的产品需要一定的浓度,含有油分才能将水分牢牢紧锁。保湿效果好的面霜就可以达到很好的锁水效果。

3、“抓水”只是瞬间作用,不能达到长效保湿。

NO!“抓水”不仅为肌肤快速补水锁水,更能提升肌肤的主动保湿能力。尤其护肤品中所蕴含的聚水能量因子配方和温泉矿物精华成分,能为肌肤提供强劲的水能量,强固肌肤的天然保湿屏障,主动保湿,为肌肤提供7倍水分,并1整天锁住水分。

在我们的细胞与细胞之间,存在着一种脂类物质——细胞间脂质,它是皮肤的天然锁水因子。细胞间脂质多,皮肤细胞就会饱满,排列整齐而紧密,看起来富有弹性充满光泽。随着年龄的增长,细胞间脂质会流失,皮肤的锁水能力下降,所以肤质会变得粗糙、暗哑。

无论何时何地,保湿工作永远是重中之重。不同的场合你需要不同的保湿用品。

办公室

保湿必备:喷雾、加湿器、常温水

电脑前常备保湿喷雾,闭上双眼,微抬下巴,距离面部约25-30公分处缓缓移动喷雾,让雾气均匀撒在全脸,然后用手轻拍让肌肤吸收。不仅为肌肤瞬间补水,也舒缓情绪,减压。

卧室

保湿必备:加湿器、保湿类护肤品、常温水

夜间是肌肤新陈代谢修复的黄金期,建议选择夜间加强保湿和修复功效的保养品,睡眠面膜也是不错的选择,它们能让你在第二天清晨抚摸到细嫩光滑的脸颊。

健身房

保湿必备:功能性饮料、淡盐水

流汗多,就要及时为身体补充流失的水分,功能饮料可以在运动后补充一定量的营养素,让体力更加充沛。

机舱

保湿必备:喷雾、高密度织布保湿面膜、常温水

在密不透风的机舱,最好不要喝饮料,白开水是最健康的选择。插上耳机,敷一片高密度织布的保湿面膜,闭目养神迎接目的地的到来。

2、自制缩毛孔面膜

一、自制果泥面粉收敛面膜——让肌肤更紧致,更富弹性

面膜功效:深层清洁肌肤,清除老化角质,清洁毛孔,柔嫩肌肤。

所需材料:面粉1大匙,青木瓜1小块,菠萝1小块

自制方法:

1.菠萝肉,木瓜肉一同放入容器中,捣成泥状。

2.将面粉加入果泥中,充分搅拌均匀。

使用方法:

1.洁面后取适量面膜敷在脸上,避开眼,唇部周围。

2.静置10-15分钟,再用清水冲洗干净(天下养生网),每周使用1-2次。

二、自制蜂蜜柠檬美白面膜——嫩白、细致的肌肤更有魅力

面膜功效:收缩毛孔,有效去除皮肤油脂,调节肌肤水油平衡。

所需材料:蜂蜜1大匙,柠檬汁1大匙,麦片粉1大匙,维生素E胶囊1粒

自制方法:

1.将麦片粉、蜂蜜、柠檬汁一同放入容器中。

2.用剪刀将维生素E胶囊剪破,将油液加入容器中,并将所有材料搅拌均匀。

使用方法:

1.洁面后,将本款面膜均匀涂于脸上,避开眼部及唇部。

2.约20分钟后,用清水洗净。每周敷一次。

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